Güzellik

Kuru bir cildiniz varsa özellikle mevsim geçişleri sizin için işkenceye dönebilir. Kuru ciltlere nasıl bakım yapmalı? Nemsiz bir cilt bakımında nelere dikkat edilmeli? Her gün duş yapmayın Cildin yüzeyinde gözle görülmeyen koruyucu bir yağ tabakası bulunur. Her gün banyo yaptığınızda ve özellikle sıcak su ile yıkandığınızda cildinizin bu doğal yağ tabakası zarar görür ve cildiniz daha çok kurur. Sabun kullanmak cildi kurutur Sabun cildi kurutur. Sabunun pH değeri cildinize uygun değildir. Zaten kuru olan...
Saç bakımında ilk adım diyetinizdir ve diyetinizdeki en önemli iki şey demir ve proteindir. Saç hücreleri vücudun en hızlı büyüyen hücreleridir, ancak hayatta kalmak için gerekli olmadığı için sağa yemediğiniz veya eksiklikle uğradığınız etkilenen ilk hücrelerdir. Diyetinize yapraklı sebzeler, balıklar, kabak çekirdeği, fasulye, nohut, soya fasulyesi ve tahıl gibi demir açısından zengin yiyecekleri deneyin ve ekleyin . Doktorlar günde yaklaşık 12 mg demir tüketmenizi öneriyor . Ayrıca proteine ​​ihtiyacınız var çünkü saçlarınızı güçlendiriyor. Peynir, süt, soya, mercimek, bezelye, kuinoa ve yoğurt gibi amino asitler bakımından zengin...
Ergenlikle beraber çoğumuzun hayatına bir kabus gibi çöken sivilcelerle savaşımız bitmek bilmiyor. Sürekli olarak ergenlikle bağdaştırdığımız sivilceler ergenlik sonlansa da cildi rahat bırakmayabiliyor. Hep pürüzsüz bir cilde kavuşacağımızı hayal ettiğimiz 20'li yaşlara geldiğimizde de birçok kez hayal kırıklığıyla karşılaşabiliyoruz. Bu yaşlardan itibaren 20'li yaşlara kadar hüküm süren ergenlik sivilceleri yerini yetişkin sivilcelerine bırakıyor. Ortaya çıkma sebepleri farklı olan kendi içinde birbirinden ayrılan sivilceler aynı zamanda farklı bölgelerde de ortaya çıkıyor. Ergenlikte...
Cilt bakımı sırasında hangi ürünleri kullandığınız kadar bu ürünleri hangi sırayla uyguladığınız da bir o kadar önem taşıyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki cilt bakım ürünlerini doğru sırayla uygulamak bu ürünlerden aldığınız etki ve yararı en üst seviyeye çıkarıyor. Yemekler için genel olarak kullanılan "Nasılsa hepsi midede karşıyor" söylemi ne yazık ki cildimiz için geçerliliğini yitiriyor. Bunu bir örnekle açıklamak gerekirse normalde güneş koruyucunun öncesinde uygulamamız gereken su bazlı bir nemlendirici...
Yağlı ve yağlıya dönük cilt tipine sahip olanların ortak derdi haline gelmiş olan siyah noktalar çevre kirliliğinin artmasıyla beraber gün geçtikçe daha büyük bir sorun haline geliyor. Çevreden kaynaklanan kirliliğin ciltte oluşan fazladan yağ ile birleşmesiyle oluşan siyah noktalar, eğer önlem alınmazsa sivilceye dönebiliyorlar. Peki her aynaya baktığımızda canımızı sıkan siyah noktalardan nasıl kurtulabiliriz? Öncelikle siyah noktaların asıl kaynağı olan cildimizdeki fazla yağdan kurtulmamız için düzenli olarak cildmizi düzenli olarak temizlememiz...
Her geçen gün önemi çok daha iyi anlaşılamaya başlanan güneş koruyucuları, hayatımızın olmazsa olmazları arasına girdi. Cilt yaşlanmasının yüzde 90'ının güneşten gelen zararlı ışınlardan kaynaklandığının farkına varılmasıyla beraber güneş koruyucuları, sadece plaj çantalarımızın değil günlük cilt bakım rutinimizin demirbaşları haline geldi. Güneş koruyucuları da içerikleri, renkli-renksiz olmaları ve hassas ciltlere uygun olup olmamalarıyla her geçen gün kendi içerisinde daha da çeşitleniyor. Ama akıllardaki asıl soru hangi güneş korumasının size daha uygun...
Sağlıklı bir yaşam sürüp zinde bir görünüme sahip olmak için belki de en önemli olan şey cilt bakımı. Stres, uykusuzluk, yoğun çalışma temposu gibi faktörler, cildin sahip olduğu parlaklık ve canlı görünümü yok ediyor. Cildi kuru, gergin ve rahatsız hissettiriyor. Yorgun cildinizi dinlendirecek, yatıştıracak aynı zamanda da cildinizdeki gerginlik ve kuru hisle sizi vedalaştıracak bir bitkisel çözüme ihtiyacınız var. Yoğun temponuz içerisinde kolay ve pratik bir çözüm olması ayrıca önemli. Cildinize...
Yeni Bakım Yontemi: Fırçalama! Son zamanların popüler bakım yöntemi kuru vücut fırçalama ile lens sisteminiz daha iyi çalışacakken, kan dolaşımınız hızlanacak! Lens sistemi, vücut bağışıklığında önemli rol oynuyor. Doku ve hücrelerdeki yabancı maddeleri, ölü hücreleri ve hücrelerin oluşturduğu atıkları vücudumuzdan uzaklaştırıyor. Ölü derinin atılması ile gözenekler açılıyor. Aynı zamanda bu fırçalama yöntemi deri altındaki hücreleri canlandırıp toksinleri parçalamaya yardımcı oluyor.Bu özelliğiyle cildi sıkılaştırıp selülitle savaşıyor. ...
Cildimiz hepimizin hem koruyucu katmanı hem de görünen en önemli yeri olarak ilgiyi, bakımı ve doğru ürün kullanımını hak eden en önemli noktamızdır. Cildimize gereken özeni ve hassasiyeti göstermek adına doğru ürünleri kullanmalı ve özellikle kış aylarında cildimizin nem dengesini korumalıyız. Özellikle kuru ciltlerin en sevmediği mevsim olan kış ayları kapımızı çalmışken kuruyan ciltlere cilt bakımı önerilerine ihtiyaç duyulacağını düşündük. O halde gelin kış aylarına yaklaşırken çatlaksız bir ciltle...
Sayfa başına git