Genel Sağlık

Magnezyum, vücudunuzda bulunan 300'den fazla enzimin önemli bir parçasıdır. Bu enzimler, enerji üretimi, vücut proteini ve kas kasılmaları dahil olmak üzere birçok bedensel işlevin düzenlenmesine yardımcı olan süreçlere katılırlar. Magnezyum ayrıca sağlıklı kemiklerin ve sağlıklı bir kalbin korunmasında rol oynar. Magnezyum büyük bir mineraldir, yani çinko veya demir gibi iz minerallerine kıyasla daha yüksek miktarlar gereklidir. Günlük olarak istenen magnezyum miktarı bir kişinin yaşına ve cinsiyetine bağlıdır. Örneğin, 19 yaş ve üstü olan (ve hamile...
Yumurtalık kistleri, bir (veya her iki) yumurtalıkta ya da üstünde büyüyen sıvı dolgulu keselerdir. Kist, sıvı dolu bir yapıyı tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. Yumurtalık kistleri genellikle asemptomatiktir, ancak karında veya pelvis ağrısı yaygındır. Yumurtalıklar Nelerdir? Yumurtalıklar ne yapar? Yumurtalıklar, kadınlarda pelvis içinde bulunan üreme organlarıdır. Bir rahim rahminin her iki yanında bulunur ve her biri bir cevizin kenarındadır. Yumurtalık yumurta ve östrojen ve progesteron olan kadın hormonları üretir. Yumurtalıklar, göğüsler, vücut şekli ve vücut tüyü içeren...
Menapoz bir hastalık değil, daha doğrusu bereketli olmadığı bir kadının yaşamında menstrüel dönemlerin sona ermesidir. Bu süre zarfında yumurtlama durur ve östrojen hormonları düşer. Menopoz, sıcak basması veya gece terlemesi gibi bazı kadınlarda fiziksel belirtilere eşlik edebilir. Menapoz, bir kadının 12 ay boyunca menstrüel dönemi olmadığı zaman noktasıdır. Perimenopoz, menopoza kadar geçen zamandır ve geçiş belirtileri iki ila on yıl alabilir. Menopoz, yaşamın yeni bir evresinin olumlu bir başlangıcı, büyük sağlık risklerine karşı önleyici girişimde bulunma fırsatları ile görülebilir. Menapoz Nedenleri Yaş,...
Turner sendromu , kadınlarda bulunan iki X kromozomunun biri eksik veya eksik olduğunda ortaya çıkan kromozomal bir durumdur. Bu, yalnızca dişileri etkileyen bir kromozomal durumdur. Her 2,500 canlı dişi doğumdan yaklaşık 1'de ortaya çıkan en yaygın kromozomal koşullardan biridir. Turner sendromuna neden olan sebep nedir? Turner sendromu, normal olarak bir kadında bulunan iki X kromozomunun tam veya kısmen yokluğundan kaynaklanmaktadır. X kromozomlarından birinin tam veya kısmen yokluğunun bilinen bir nedeni yoktur ve durumun rasgele ortaya çıktığı görülür. Turner sendromu nasıl teşhis...
Yumurtalık kanseri, mutasyona uğramış hücrelerin vücutta anormal ve hızla büyüyen ve bir organ veya bölgede diğerine yayılabileceği bir hastalık anlamına gelir. Yumurtalık kanseri, bu tür kanserlerin başında, kadın yumurtalıklarında adlandırılır. Yumurtalık kanseri, Birleşik Devletler'de kadınlarda onuncu en sık görülen kanserdir ve kanser nedeniyle beşinci ölüm nedenidir. Her yıl ABD'de yaklaşık 20.000 kadına bu hastalık tanısı konuyor. Çoğu kadın daha sonradan olana kadar bu kansere sahip olduğunu bulmaz; çünkü yaygın bir hastalık değildir ve hastalığın...
Prof Dr. Canan Karatay yumurtanın pişirilme şekline dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Pişirilme şekillerine dikkat edilmeyen yumurtanın sağlığa fayda sağlamak yerine zararlı olabileceğini belirtti. işte Karatay’ın yumurtanın pişirilme şekli ile ilgili tavsiyesi Prof. Dr. Canan Karatay, fazla pişirilmiş yumurtanın faydasını kaybettiğini, sağlığa yararından çok zararı olabileceğini açıkladı. Yumurtanın sarısının etrafı fazla pişmekten grileşmiş, yeşillenmiş ise o yumurta sağlığınız için zararlı hale dönüşmüştür. O yumurta dünyanın en iyi tavuğunun yumurtası bile olsa Omega-3 yağı,...
Mastitis, Meme iltihabı bir kadının göğüs dokusunun ağrılı ve iltihaplanmasına neden olan bir durumdur. Emzirmekten çekinen kadınlarda en yaygın olanıdır, ancak emzirmeyen kadınlar bunu geliştirebilir. Anne sütü ile emziren 5 kadınlardan neredeyse 1'i mastitten etkilenmektedir. Bu vakalarda genellikle doğumdan sonraki ilk üç ayda gelişir. Doktorlar ona sıklıkla 'laktasyon mastitisi' veya 'puerperal mastitis' olarak değinirler. Mastitis genellikle bir memeyi etkiler. Göğüs ağrılı ve şişmiş olmasının yanı sıra, bazı kadınlar da gribe benzer belirtilerler (yüksek ateş, ateşler ve titreme) karşılaşabilirler. Mastitisiniz olduğunu düşünüyorsanız...
İlişkiler zor olabilir. Bazen siz ve eşiniz aynı çatı altında olduğunuz halde birbirlerini görmeyebilir. Zor bir konuşmanız gerekiyorsa, nereden başlayacağınızı veya ne söyleyeceğinizi bilemeyebilirsiniz. İşte eşinizle nasıl konuşacağınız ve nereden destek ve bilgi alacağınız hakkında bazı faydalı fikirler. Zaman ayırın ve sabırlı olun Eşinizle zor bir konuşmanız gerekiyorsa, sohbet etmek için bir kenara koyduğunuzdan emin olun. Konuşmak için iyi bir zaman seçin - ikiniz de sakin olmanızı ve zaman geçirerek vakit geçirebileceğinizi bildiğiniz zaman. Çocuklarınızın etrafınızda olmadığından...
Çölyak Hastalığı Bazı insanlar tahıllarda gluten adı verilen bir proteine ​​duyarlıdır. Ne zaman yerseniz, gluten bağırsağın üst kısmının astarında değişikliklere neden olur ve gıdanın besinlerini emme yeteneğini zayıflar. Bu nedenle durum bazen glutene duyarlı enteropati (bağırsak hasarı) olarak adlandırılır . Yıllarca bu durum çocuklarda tanınmış ve çölyak hastalığı olarak adlandırılmıştır, ancak her yaştan kendini gösterebilir. Çölyak Nasıl Sıklıktadır? Çölyak Hastalığı nispeten yaygındır ve binlerce kişiyi etkilemektedir. Etkilenen kişinin aile üyeleri arasında sıklığı artar. Durum ayrıca, özellikle kuzey Hindistan'dan gelen yurt dışı...
Depresyonun bir çok nedeninin olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, olumsuzlukların yanı sıra olumlu olaylarında kişiyi depresyona soktuğunu söyledi. Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Psikiyatrist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, “İnsanlar zaman zaman; hayattan zevk almadığı, konsantrasyon bozukluğu yaşadığı, uykusuzluk çektiği, suçluluk hissettiği, kendini değersiz gördüğü, kararsız, karamsar olduğu, enerjisinin azaldığı dönemler yaşarlar. Ancak bu durumlar; iki haftadan uzun sürerse ve bununla birlikte aile, arkadaş ilişkileri ya da işte sorunlar ortaya çıkarsa, buna depresyon...
Sayfa başına git