"Sağlık" ile Etiketlenen Konular

Melbourne, Avustralya'daki Monash Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından 1.3 milyondan fazla hamile kadının dünyadaki en büyük ve kapsamlı uluslararası çalışması, dünyadaki dört gebe kadından üçünün ve sağlık ekiplerinin sağlıklı bir kilo vermeyi başaramadığını buldu gebelik sırasında, kadınlar ve bebekleri için önlenebilir olumsuz sağlık sonuçlarına yol açmaktadır. Yayınlandığı Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde (JAMA) çalışma gebeliğin başlangıcında annelerin aşırı kilo rahatsız edici yüksek oranda vurgular ve kadınların büyük çoğunluğu hamilelikte sağlıklı kilo artışı elde edemediğini göstermektedir. Ayrıca, araştırmacılar,...
GAPS diyeti olarak bilinen diyetin ise sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağladığını belirten Beslenme Danışmanı Uzman Diyetisyen Yeşim Temel Özcan, GAPS diyetini ve GAPS diyetinin nasıl yapıldığını anlattı! SIZINTILI BAĞIRSAK SENDROMUNA DİKKAT Bağırsaklardaki en önemli sindirim sorunu, “leaky gut syndrome” yani sızıntılı bağırsak sendromudur. Bu tabloda, ince bağırsak duvarında hasar ve geçirgenlik görülmektedir. Toksinler, sindirilmeyen besinler, ağır metaller ve böcek ilacı gibi kimyasallar bağırsak çeperinden kana geçmektedir. Bunu engellemek üzere yapılan beslenme...
Güneş, deniz ve havuzla başlayan tatiliniz hastanede sonlanmasın; iltihaplar, enfeksiyonlar veya mantar yüzünden kadınların tatili kabusa dönmesin. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, yaz tatilinde kadınların dikkat edilmesi gerekenleri anlattı: -Pamuklu iç çamaşırı giymeli ve her gün değiştirmelisiniz. Özellikle yaz aylarında sentetik iç çamaşırı kullanmamalısınız. -Vücudunuzu sıkan dar kıyafetler veya pantolonlar giymemelisiniz. Açık renkli ve pamuklu giysileri tercih etmelisiniz. -Denizden veya havuzdan sonra ıslak mayoyla güneşlenmemeye özen göstermelisiniz....
Sağlıklı ve doğal bir görünüme sahip olmak için alternatif bitkilerle hızlı zayıflamayı tercih edenler, kullanım dozunu kaçırınca önemli sağlık problemleri ile karşılaşabiliyor. Özellikle son dönemlerde popüler olan ve aspir bitkisinden üretilen aspir yağının bilinçsiz kullanımı kolayca kilolarından kurtulmak isteyenleri sağlığından edebiliyor. Kiloları ile başı dertte olanlar son zamanlarda aspir yağı ile zayıflama yöntemini tercih etmeye başladı.Ancak dozunu kaçıranlar zayıflayayım derken sağlığından olabiliyor.Bu konuda önemli uyarılar yapan Dyt. Kübra Öztürk, aspir yağı...
Vücuttaki kas ve su kaybının en büyük sebebi, ilk olarak popüler diyetler olarak bilinen ve hiçbir bilimsel dayanağı olmayan diyetleri uygulamaktır.Tamamen hareketsiz bir yaşam tarzıyla birlikte sürdürülen bu diyetler, kas kaybına yol açıp, yalancı bir zayıflama sağlar ve bu durum çok kısa sürer. Çünkü oluşan kas kaybı metabolizmayı yavaşlatır ve bu durum yağlanma sürecinin hızlanmasına neden olur.Doğru bir beslenme alışkanlığı kazanılmadığı için de sonrasında iştah da belirgin artış olur.Kasların yağ...
Peki bebeğinize anne sütü veremiyorsanız? SGS Türkiye Tüketici Ürünleri Gıda Bölümü Teknik Satış Yöneticisi Nur Altuğ, mama seçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğini şöyle sıralıyor: ” Mama seçerken, içeriğindeki protein, yağ miktarının anne sütüne yakın olması, nişasta ihtiva etmemesi, kontamine (dışarıdan bulaşma ile saflığını kaybetmiş) olmaması aranılacak en önemli özelliklerdir. Günümüz koşullarında, teknolojik ve klinik ilerlemelerle bilinen markaların hemen hemen hepsinde aynı değerde olması mümkün olmamakla birlikte anne sütüne yakın içerik karşılanıyor. Asıl...
Saçların beslenerek daha parlak ve sağlıklı olması için öncelikle beslenmemize dikkat etmeliyiz. Unutulmamalıdır ki saç yalnızca kökünden beslenebiliyor. Bu durumda alacağınız saç bakım ürünleriyle saçınızı içten değil, dıştan bir bakıma tabii tutmuş olacaksınız. Bu ürünler saçınızı dış etkilere karşı koruyarak, geçici bir parlaklık ve ivme kazandıracaktır. Ama kalıcı bir ışıldama istiyorsanız; dengeli beslenme ve vitamin alımı gerekli. Saç dökülmesinin birçok nedeni olabilir. Eğer yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, öncelikle neden kaynaklandığını öğrenmeniz...
İki düşük sonrası araştırma yapılmalıdır Gebelik kaybı, 20. gebelik haftası öncesi gebeliğin düşükle sonlanmasıdır. Genellikle detaylı araştırmaya üç gebelik kaybı sonrasında başlansa da, iki ardışık düşüğe neden olan sebeplerin görülme sıklığı hemen hemen üç düşük yapan nedenlerle aynı olması nedeniyle araştırmaya güncel bilgiler eşliğinde 2 düşükten sonra da başlanabilir. Detaylı hikaye ve fiziksel muayeneden sonra ayrıntılı testlere geçilir. Bireyselleştirilmiş hasta tetkik ve izlem protokolleri içinde birçok test yapılır. Kayıpların sebepleri neler? Gebelik kayıplarının...
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, ‘’Kına başta ağrı olmak üzere birçok tıbbi sorunun tedavisinde kullanılıyor’’ dedi. Efsanevi Mısır kraliçesi Kleopatra’nın kına yağından elde edilen bir koku kullandığı bilinmektedir. Kleopatra Roma’lı sevgilisi Antonius ile buluşmaya giderken geminin güvertesine bu losyondan bolca dökülürmüş. Eski Mısır mumyalarının el ve ayak tırnaklarında sıklıkla kına bulunmuştur. Kına o zamanlarda da hem makyaj, hem süsleme ve hem de tedavi amacı ile kullanılmaktaydı. Kına, litrasea familyasından bir bitkiden...
Sayfa başına git