"hamile kalmanın yolları" ile Etiketlenen Konular

Hamile kalmaya çalışıyor musun? Bazı basit yaşam tarzı değişiklikleri, çift olarak doğurganlığınızı artırmaya yardımcı olabilir. Bunun için en iyi ipuçları kontrol ediniz.. Birinci adım: sigarayı bırakma Sigara içmenin erkeklerde ve kadınlarda doğurganlığı azalttığı bilinmektedir. Sigara içmenin bebeğin hayatını tehlikeye atması demektir. Sigara içmeyi alışkanlık haline getirmediysseniz hamilelik öncesi anne ve baba adayının sigarayı bırakması gerekmektedir. İkinci adım: beraber egzersiz yapın Sağlıklı olmak, doğurganlığınızı  artırmanın harika bir yoludur. Egzersiz yapmaya alışkın değilseniz, gününüzü daha fazla hareket  ederek başlayın. Örneğin, daha...
Sayfa başına git